Manejá tu cabeza

Desde mujeres al volante siempre insistimos en la importancia de saber manejar. Pero también nada más importante que poder aprender a manejar nuestra cabeza o lograr que nuestra cabeza no nos maneje en nuestro día a día.
La especialista @LuanaHervier, nos enseñará técnicas de meditación y respiración para que aprendas, vivas y disfrutes del momento presente.

Por:Luana Hervier - Mujeres al Volante
Profesora internacional de Yoga y de Educación Física, formadora de Profesores de Yoga, Health Coach y terapeuta en Técnicas de Liberación Emocional (E.F.T) y Autora del libro LuanaLiving, nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma.

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